Single aus uelzen

25-Dec-2017 16:39 by 6 Comments

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Schon vor über zehn Jahren zeigte eine amerikanische Studie, dass ältere Frauen, die regelmäßig Kaffee tranken, länger geistig fit blieben als die Kontrollgruppe ohne Koffein. Das im Kaffee enthaltene Koffein fördert offenbar die Produktion des Enzyms NMNAT2, das Hirnzellen vor Stress bewahrt und Plaques bekämpft.

Aber: Ältere Menschen, die viel Omega-3-Fettsäure DHA zu sich nehmen, lagern weniger Beta-Amyloid im Gehirn ab.Paare in einer Lebensgemeinschaft führen dagegen öfter einen geregelten, stabilen Alltag.Sie essen gesünder, rauchen seltener, trinken weniger und teilen gemeinsame Erlebnisse.Berichte, Videos, Hintergründe: Von Montag bis Freitag versorgt Sie FOCUS Online mit den wichtigsten Nachrichten aus dem Gesundheitsressort.Hier können Sie den Newsletter ganz einfach und kostenlos abonnieren.Vor dem Gehirnverfall haben wir alle Angst, denn gegen Demenz gibt es noch kein Heilmittel.

Umso wichtiger ist es, das Erkrankungsrisiko klein zu halten.Als Erklärung für das hohe Demenzrisiko Alleinlebender sehen die Forscher deren oft ungesunden Lebensstil.Witwer und Witwen haben möglicherweise einen dauerhaft hohen Stresspegel durch den Verlust des Partners.Wer am Computer spielte, brachte es sogar auf 30 Prozent weniger Risiko.Wer sich handwerklich betätigte, kam auf 28 Prozent weniger Demenz-Risiko.Chronischer Schlafmangel führt unmittelbar zu einem erhöhten Demenzrisiko, vermuten die Studienautoren.